お子さんの「いびき」の多くは上気道(空気の通り道)が狭くなることでおこります
2026.02.24更新
上気道が狭くなる原因
- 鼻づまり
- 肥満
- アデノイドの肥大
- 扁桃腺の肥大 など
いずれの場合でも「いびき」をかいてしまう事で「睡眠の質」は落ちてしまう場合があります
「睡眠の質」がよくないままだと集中力や学力の低下、成⾧へも影響が及ぶこともあります
- いびきを毎晩かく
- いつも鼻声
- くりかえされる中耳炎 など
お子さんの「いびき」が気になったら、一度ご相談ください
可能であれば「いびき」をかいているときの動画をお撮りになり、診察時にお見せください
ご自宅でのいびき対策
仰向けで寝ると「いびき」をかきやすくなるので、なるべく横向きで眠るようにしましょう
(背の部分にタオルを斜めにあてると仰向け寝を防止できます)
また下記のような症状がある時もご相談ください
・睡眠時に無呼吸(数秒間息をしていないときがある)、
激しい「いびき」ののちに沈黙が続く場合は「睡眠時無呼吸症候群」の疑いも考えられます
睡眠時のSpO2(酸素の値)をチェックしておくとよいでしょう ご希望の方にはお貸出しいたします
- 息を吸うときに胸がペコペコへこむ
- いつも眠そうにしている
- 集中力がない など












